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週休二日との戦い…

今週は就労移行支援に4日行けました。

いつもは3日とか2日なので、少し頑張れた!……でも家事も勉強も、遊びもダメダメになってしまいました。
何かを控えなきゃ、出来ないことだとは思っているし、社会人の皆様はみんな何かを我慢してお仕事を中心に頑張っているのだとはわかっていますが、帰ったら一も二もなくとにかく寝ないとダメというのは、趣味どうこう以前に生活が立ちゆかなくなります。

ごはんがちゃんとしたものを食べられないとか、食器を洗う気力と体力が無い、選択する根性がなくて翌日着る服がなくなるなど…。


これも就労移行支援になれたら、徐々に出来るようになっていくのでしょうか。
というか、今更ながら、おなじアスペルガーなど自閉仲間の方々で、社会人や家庭をお持ちの方が、すごすぎる。


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テーマ : アスペルガー症候群・自閉症スペクトラム
ジャンル : 心と身体

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ゆっくり

私も、仕事から帰るとパンをかじってバタンと寝る日が続きました。対人関係の仕事だったからかな・・。ショップ販売だったので。(^^;)・・今、思うと自分に合った仕事選びも大切ですね。
耳の過敏さと体と心の安定具合は、関係あります。わかります。体がくたびれてくると耳も(脳かしら、神経かしら?)疲れてくるし、そうなると倒れるのが目に見えるので、早めに薬多めに飲んでも寝るようにしています。
あと、意外と自分では不調にまだ気づいてない段階で、あ、もしかして不調になりつつあるのかも・・とわかるのが、家事。料理が安易、皿の扱いが雑になると、ああ~お疲れ気味なんだわ・・・とわかります。もっと早く気づけよ、自分ってところなのですが。(^^;)
ご無理されないように、ゆっくりされてくださいね。季節柄、疲れますし・・・私はヘルペスが出て注射の日々です。

ぼちぼちで…!

家庭があると「今日は休業です」というわけにも行かず大変ですね。
そうそう、自分の不調がけっこうひどくなるまで気づかないというか、気づけませんよね。定型発達の方でもそういう方はいらっしゃると思いますけど、かなり極端にひどくなるまで自覚できないです(笑)

対人関係のお仕事はアドリブも必要だし、喋りながら顔の表情も管理して相手の話も聞かなきゃいけないというだけで十分しんどいです。私は調子の悪い時は顔の表情まで責任が持てないので、マスクをしていますが、夏には使えないですね;

ヘルペス、早く治ると良いですね。お大事になさってください!
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